Luminothérapie

Comment fonctionne de la luminothérapie ?

Comment fonctionne de la luminothérapie ?

Durant les saisons estivales, il faudra apprendre à s’adapter à la faible lumière de la journée. Nous commençons quotidiennement nos journées dès le lever du soleil et nous les terminons en fin de journée. Mais il reste toutefois pas possible de s’y habituer, c’est pour cette raison que nous devenons plus fatigués, nous n’arrivons pas à nous réveiller facilement et…

Continuer la lecture

A quoi sert la luminothérapie ?

A quoi sert la luminothérapie ?

La luminothérapie également appelée héliothérapie est consacrée pour soigner certains maux chez l’homme tels que les problèmes psychologiques, cette méthode est assez intéressante vu qu’elle agit directement et efficacement sur les hormones de la personne. Ceci dit, cette méthode consiste en la création d’une lumière artificielle se rapprochant au mieux de celle du soleil. Plusieurs patients ont souvent recours à…

Continuer la lecture

Qu’est ce que la luminothérapie ?

Qu’est ce que la luminothérapie ?

De nombreuses personnes souffrent dans le monde de diverses affections telles que l’insomnie, l’anxiété ou encore les diverses formes de dépression liées à plusieurs facteurs qui sont associés aux changements de saisons, ces derniers peuvent affecter l’humeur de beaucoup d’individus. Ces affections surviennent généralement en hiver à cause du manque d’ensoleillement. En effet, la plupart de ces désordres dérangent le…

Continuer la lecture

Revenir en haut